Kim Phú Food
Tài khoản
5 bài viết
Theo mùa & dịp lễ
16/10/2026
11
Ăn gì tăng sức đề kháng mùa giao mùa? Không có món thần kỳ — đây là 6 nhóm thực phẩm và 4 thói quen góp phần duy trì miễn dịch hoạt động tốt.
Đọc bài viết →
4
Vì sao giao mùa dễ bị ốm? Không khí lạnh khô, mũi lạnh, ngủ thiếu, ở trong nhà nhiều hơn. Hiểu 5 lý do để cả nhà chủ động trước thời tiết.
14/10/2026
8
Quà vặt văn phòng lành mạnh chọn theo 3 tiêu chí: ít đường thêm, có đạm hoặc xơ, khẩu phần chia sẵn để được ngăn bàn. Gợi ý tặng đồng nghiệp, tiếp khách.
10
Đồ ăn mang theo leo núi cần 3 tiêu chí: nhẹ mà giàu năng lượng, chịu được nhiệt độ thường, bóc là ăn. Danh sách món nên mang và cách nạp theo chặng.
13/10/2026
7
Checklist đồ ăn mang theo khi đi chơi lễ 2/9: tiêu chí chọn món không dập nát, để được cả ngày nắng, đủ no cho cả nhà. Kèm gợi ý theo từng kiểu chuyến đi.